• arigatouichiba_staff

スーパーフードがこんなに簡単に食べられる!大阪・福島『ありがとう市場』のおすすめチアシード♪

最終更新: 1月27日

こんにちは、スタッフのSayaです♪


「間食したい気持ちを紛らわせるかも!?」


そう思って、最近ハマっているのがこちらです。






つぶつぶの正体は、胡麻(ごま)ではありません。


こうするとお分かりになる方も多いのではないでしょうか。






はい!


ご名答。






CHIA SEED(チアシード)がスーパーフードと呼ばれるわけ

仕入先「生活の木」の商品ページではこのように紹介されています。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

食物繊維、オメガ3(α-リノレン酸)、オメガ6(リノール酸)を含む有機チアシード。そのままの状態ではプチプチとした食感があり、水分を含むと15分程度で膨らみます。強い風味がなく食材との相性を選ばない毎日取り入れやすいスーパーフードです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



このオメガ3やオメガ6は、植物や魚の脂に多く含まれるものを不飽和脂肪酸(ふほうわしぼうさん)といい、α-リノレン酸、リノール酸は体内で合成できないため、摂取する必要がある必須脂肪酸と呼ばれています。


チアシードは、飲み物に入れてプチプチを楽しむだけでα-リノレン酸(オメガ3)もリノール酸(オメガ6)もとれちゃうスグレモノなのです。




『ありがとう市場』のチアシード・ラインナップ

冒頭で紹介させていただいたのは、「生活の木」さんの有機チアシード/Organic Chia seed(Black)です。


また、白色の有機ホワイトチアシード/Organic Chia seed(White)もあります。





*召し上がり方

水分を含むと15分ほどでふくらみます。そのままサラダにかけたり、ジュースやスープに入れてお召し上がりください。


*チアシードの特徴

・水分を含むと約10倍に膨らむ

・食物繊維 31.6g/白 28.6g(100gあたり)

・カロリー 455kcal/458kcal(100gあたり)

・オメガ3(α-リノレン酸)をバジルシードより多く含む

・水分を含むととろみがありぷるぷるとした食感


「生活の木」さんのこだわりは『オール自前主義』。


原料集めから、商品・サービスの開発・製造、お客様への提供まで、この一連のプロセスを自社で行うことにこだわり続けています。


世界32ヶ国の提携農園(パートナーファーム)と51ヶ国のコミュニティトレード先から、厳選したハーブや精油、植物油などを直輸入し ハーブ、アロマテラピー、スーパーフード、コスメ関連商品の製造から加工、販売までまとめておこなっているそうです♪



また、外出先で手軽にチアシードをとりたい方にオススメなのがこちらです。





サルバチア オーガニックスティック/Salba Chia stick Organic


原産地は日本。10gの個包装になっていて、15本150g入りです。



チアシードと並ぶスーパーフード。変わり種に惹かれる方へ♪

「生活の木」さんのラインナップには、ちょっと珍しいこちらの2点もございます。




左側が有機ヘンプシード/Organic Hemp seedです。


固い殻を取り除き、食べやすくした麻(あさ)の実です。松の実を思わせる、上品な風味が特徴です。


右側がバジルシード/Basil seedです。


チアシードと同じく、水分を含むと、膨らむのが特徴です。クセのない風味で、食材との相性を選びません♪




チアシードをすぐお試しになりたい方には、お好きな飲みものに入れていただくのがおすすめです♪

仕事や家事、アフターファイブや休日にはプライベートの予定。日々を充実させようとすると、身体のコンディションはとっても大切です。


毎日充分な栄養と休息をとるのが理想ですが、現代社会ではなかなか難しいかも知れません。


私はお気に入りのジュースに、チアシードを投入したスペシャルドリンクを楽しんでいます♪


朝の出勤前に作っていけば、お昼前の小腹が空く頃にはぷるぷるになっています。


健康的に栄養補給をしませんか?



ありがとう市場HP

https://www.arigatouarigatou.com/

83回の閲覧

●SHOP INFO● 

店舗名:ありがとう市場

住所:〒531-0075 大阪市北区大淀南1-9-19 

                                 エンパイアービル4階

​電話番号:06-6459-7783

●運営会社●

株式会社おおきに

代表:代表取締役社長 野寄聖統

本社住所:〒540-0026   大阪市中央区内本町2丁目

           3番8号 ダイアパレスビル703

  • Instagramの社会のアイコン
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon

Copyright © 2018 Ookini Corporation All Rights Reserved.